Im Herzen der EFT-Paartherapie - Impulse zum Auftanken, Vertiefen und Dranbleiben

9. Brücken bauen – Den Fokus auf Beziehung halten – statt in Einzelarbeit abzudriften

Summary
Die Therapeuten Christine Weiß und Ben Schuster erörtern, wie wichtig es ist, beide Partner im Blick zu behalten und die Beziehung als Klientin zu betrachten. Sie teilen Herausforderungen, die in der Arbeit mit Paaren auftreten können, und bieten Techniken an, um das Gleichgewicht zwischen den Partnern aufrechtzuerhalten. Die Diskussion endet mit einer Reflexion über die Wichtigkeit der Selbstbeobachtung in der therapeutischen Praxis.
Chapters
00:00 Einführung in die Paartherapie02:42 Die Bedeutung der Beziehung im Fokus05:41 Brücken bauen zwischen den Partnern08:49 Herausforderungen in der Therapie11:40 Die Balance zwischen den Partnern halten15:03 Emotionale Belastungen und Anpassungsmuster18:41 Beziehungsfokus und Co-Regulation23:55 Den Partner im Hier und Jetzt einbinden29:24 Führung und Zeitmanagement in der Therapie
Keywords
Paartherapie, Beziehung, EFT, Kommunikation, Co-Regulation, Bindung, Therapie, Herausforderungen, Techniken, Gleichgewicht
 

8. Schritt 1 in der EFT-Paartherapie: Warum das Assessment so entscheidend ist (Teil 1 der 9 EFT Schritte)

In dieser Episode wird das Thema Assessment in der Paartherapie behandelt. Tine & Ben diskutieren die Struktur und Ziele des Assessments, die Bedeutung von emotionaler Intuition, die Motivation und Ambivalenz der Partner sowie die Herausforderungen, die Bindungsverletzungen mit sich bringen. Zudem wird die Notwendigkeit einer klaren Auftragsklärung und die Unterscheidung zwischen Familien- und Partnerschaftsfokus thematisiert. Abschließend wird die Rolle von emotionalen Ankern und die Anwendung von Motivational Interviewing im Paarprozess besprochen.
Chapters
00:00 Einführung in das Thema Assessment02:58 Struktur und Ziel des Assessments06:22 Emotionale Intuition im Assessment09:32 Motivation und Ambivalenz der Partner12:02 Bindungsverletzungen und deren Auswirkungen15:31 Auftragsklärung und klare Kommunikation18:30 Familienfokus vs. Partnerschaftsfokus21:42 Emotionale Anker und Bindungssehnsüchte24:05 Motivational Interviewing im Paarprozess26:06 Abschluss und Reflexion über die eigene Rolle
Keywords
Assessment, Paartherapie, Motivation, Ambivalenz, Bindungsverletzungen, Auftragsklärung, emotionale Intuition, Familienfokus, Bindungssehnsüchte, Supervision
 
 
 

7. EFIT erklärt: Emotionsfokussierte Einzeltherapie im bindungsbasierten Rahmen und ihre Verbindung zur EFT-Paartherapie

Links
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Zusammenfassung
In diesem Gespräch wird die Emotionsfokussierte Individualtherapie (EFIT) vorgestellt, die sich auf die EFT Arbeit mit Einzelpersonen konzentriert. Die Diskussion umfasst die Unterschiede zwischen Einzel- und Paartherapie, die Bedeutung von Enactments in der Therapie, sowie die Arbeit mit Selbstanteilen. Es wird betont, wie wichtig die Integration von Einzel- und Paartherapie ist, um den Therapieprozess zu vertiefen und die Allianz zwischen Therapeut und Klient zu stärken. Zudem wird die Bedeutung der Vernetzung innerhalb der EFT-Community hervorgehoben. 
Chapters
00:00 Einführung in eFIT und EFT01:57 Unterschiede zwischen Einzeltherapie und Paartherapie04:47 Enactment und emotionale Erfahrungen08:22 Arbeit mit Selbstanteilen und inneren Ressourcen12:04 Integration von Einzel- und Paartherapie17:53 Rolle der Community und Abschluss
 
Keywords
EFIT, Emotionsfokussierte Therapie, Einzeltherapie, Paartherapie, Ressourcenarbeit, Selbstanteile, Allianzaufbau, EFT-Community
 
 

6. Der EFT Tango: Ein Überblick – wie wir Move für Move Nähe und Struktur schaffen (Tango-Serie)

In den kommenden Monaten widmen wir immer wieder einzelne Podcast-Folgen dem EFT-Tango – dem zentralen Leitfaden in der EFT-Paartherapie, der hilft, Gespräche zu strukturieren und tiefe Verbindung zu schaffen. Die Folgen erscheinen nicht in einer festen Reihenfolge, sind aber alle als Teil der Tango-Serie gekennzeichnet.
In dieser Episode des Podcasts wird die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) und der EFT-Tango als zentrale Methode vorgestellt. Die Hosts Christine Weiß und Ben Schuster erläutern die fünf Moves des EFT-Tangos, deren Bedeutung und wie sie in der Therapie angewendet werden. Sie betonen die Wichtigkeit der emotionalen Verbindung und der Reflexion im therapeutischen Prozess und geben Einblicke in die Dynamik der Therapie.
Chapters
00:00 Einführung in den EFT-Tango02:35 Die fünf Moves des EFT-Tango05:48 Die Reihenfolge der Moves 07:10 Orientierung in der Struktur10:14 Die Wichtigkeit von Tango 3 Enactment13:13 Focus auf den Verleztlichen der den Tango tanzt18:21 Herausforderungen und Zeitmanagement im Prozess
 

5. Mit dem negativen Zyklus arbeiten: Vier konkrete Impulse und Beispiele (Teil 2 von 2)

In dieser Episode des Podcasts wird die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) behandelt, insbesondere die Herausforderungen und praktischen Ansätze in der Zyklusarbeit. Die Hosts Christine Weiss und Ben Schuster teilen wertvolle Impulse und Beispiele, um Therapeuten zu helfen, die emotionale Verbindung zwischen Paaren zu stärken und negative Zyklen zu erkennen und zu bearbeiten. Die Bedeutung der emotionalen Einstimmung und der Wechsel zwischen den Partnern wird hervorgehoben, um eine sichere Bindung zu fördern.
 
Takeaways
Die Zyklusarbeit erfordert praktische und emotionale Ansätze.
Emotionale Einstimmung ist entscheidend für den Therapieerfolg.
Der Wechsel zwischen den Partnern ist wichtig, um beide Seiten zu berücksichtigen.
Negative Zyklen sollten nicht schnell abgehakt, sondern gemeinsam erkundet werden.
Die Therapie sollte den Prozess entfalten lassen, ohne ihn zu zwingen.
Bindungsworte helfen, die Verbindung zwischen den Partnern zu stärken.
Der Zyklus dient als Orientierungspunkt im EFT-Prozess.
Sichere Bindung ist das Ziel der Therapie, nicht die Eliminierung von Zyklen.
Paare können lernen, humorvoll mit ihren Zyklen umzugehen. 
 
 
Chapters
00:00 Wichtige Punkte der Zyklusarbeit00:48 Die 4 Impulse für Zyklusarbeit02:29 Zu lange bleiben, oder zu tief gehen bei einer Person07:35 Zyklus kognitiv aufzeigen - zu wenig Emotion12:09 Den Prozess entfalten lassen15:46 Wir Fokus - es leiden beide unter dem Zyklus

4. Mit dem negativen Zyklus arbeiten: Zwei typische Stolpersteine (Teil 1 von 2)

In dieser Episode des Podcasts wird die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) behandelt, insbesondere die Zyklusarbeit, die eine zentrale Rolle in der Therapie spielt. Die Therapeuten Ben Schuster und Christine Weiss diskutieren, wie wichtig es ist, die Dynamik zwischen Paaren zu verstehen und wie negative Zyklen entstehen. Sie betonen die Bedeutung von Bindung und wie Schutzmechanismen die Kommunikation und Verbindung zwischen Partnern beeinflussen. Die Episode bietet praktische Einblicke in die Anwendung der Zyklusarbeit und die Rolle des Therapeuten als Begleiter in diesem Prozess.
Takeaways
Falle 1: Zu lange bleiben oder zu tief gehen bei einer Person
Falle 2: Den negativen Zyklus kognitiv besprechen, aber nicht in die Emotion gehen.

3. Wut begegnen in der Paartherapie: Wie wir mit EFT Ärger als Bindungssignal verstehen und Halt geben

In dieser Episode des Podcasts zur emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) sprechen Christine Weiß und Ben Schuster über den herausfordernden, aber essenziellen Umgang mit Wut in der therapeutischen Arbeit. Im Mittelpunkt steht dabei die Haltung, Wut nicht zu beschämen oder zu beruhigen, sondern sie ernst zu nehmen, zu spiegeln und in ihrer Intensität mitzugehen.
Sie zeigen, wie wichtig es ist, als Therapeut:in emotionale Präsenz zu zeigen – auch bei starken Gefühlen wie Ärger – um Klient:innen zu vermitteln: „Ich bin bei dir, nicht gegen dich.“ Dabei reflektieren die beiden auch die eigene innere Arbeit: Was macht Wut mit uns als Therapeut:innen? Wie können wir unsere Reaktionen verstehen und regulieren, um Halt geben zu können?
Ein praxisnahes Gespräch über Bindung, Emotionalität und die Kraft, die in authentischem Kontakt mit Wut steckt.
Takeaways
Wut ist eine kraftvolle Emotion, die auch gesund sein kann.
Emotionen sollten ohne Wertung betrachtet werden.
Paartherapeut:innen müssen ihre eigene Wut regulieren, um effektiv zu helfen.
Wut kann als Ausdruck von Bindungsunsicherheit verstanden werden.
Paartherapeut:innen sollten in der Lage sein, die Emotionen ihrer Klienten zu matchen & würdigen.
Es ist wichtig, in der Therapie eine sichere & schamfreie Umgebung zu schaffen.
Paartherapeut:innen sollten ihre eigene Reaktion auf Wut verstehen und erforschen.
Praktische Übungen können helfen, den Umgang mit Wut zu verbessern.
Chapters
00:00 Umgang mit Wut in der Therapie05:48 Praktische Strategien zur Wutregulation13:58 Emotionale Verbindung und Matching21:36 Menschlichkeit im therapeutischen Umgang

2. Spiegeln & Würdigen im Bindungskontext: Die Grundlage für sichere Bindung in der EFT-Paartherapie

In dieser Episode des Podcasts werden die Konzepte des Spiegelns und Würdigens im Bindungskontext behandelt. Die Hosts Christine Weiß und Ben Schuster diskutieren die Bedeutung der Bindung in der Paartherapie, die Herausforderungen, die Therapeuten begegnen, und die Wichtigkeit, emotionale Erlebnisse zu würdigen, um eine sichere Bindung zu fördern. Praktische Ansätze zur Verbesserung der Bindung werden ebenfalls vorgestellt, und die Episode schließt mit einem Ausblick auf zukünftige Themen.
Takeaways
Spiegeln und Würdigen sind zentrale Interventionen in der EFT.
Bindung ist ein biologisches Bedürfnis.
Würdigen ist das Gegenteil von Beschämen.
Therapeuten sollten die Essenz der emotionalen Erlebnisse spiegeln.
Die Bindungstheorie wurde von Susan Johnson in die Paartherapie integriert.
Emotionale Erlebnisse sind entscheidend für die Therapie.
Die Würdigung fördert eine sichere Bindung.
Autonomie und Bindung sind miteinander verbunden.
Therapeuten müssen Stolpersteine in der Therapie erkennen und überwinden.
Chapters
00:00 Einführung 05:40 Emotionale Anker und deren Bedeutung11:38 Stolpersteine im Spiegeln und Würdigen17:38 Praktische Übung zur Würdigung22:28 Bindungsbedeutung in Beziehungen
 

1. Der Bindungskontext: Wie wir mit der Bindungsperspektive distanzierte Paare erreichen und ihren Zyklus durchbrechen können

Im Herzen der EFT-Paartherapie - der Podcast mit Christine Weiß und Ben Schuster. EFT, die emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson, ist kraftvoll, bewegend und manchmal auch richtig herausfordernd. Wir nehmen euch mit – in die Praxis, in die Theorie, in das, was wirklich wirkt, und auch in das, was manchmal schwerfällt. Hier könnt ihr Auftanken, die EFT vertiefen und mit uns dranbleiben!
In dieser Episode des Podcasts wird die emotionale Fokussierungstherapie (EFT) und die Bedeutung von Bindung in der Paartherapie behandelt. Christine Weiß und Ben Schuster diskutieren, wie Bindungstheorien in die Paartherapie integriert werden können und welche Herausforderungen dabei auftreten. Sie beleuchten die Entwicklung der Bindungstheorie, die Rolle von Verletzlichkeit und Autonomie sowie die praktische Anwendung in Therapiesitzungen. Die Therapeuten betonen die Wichtigkeit von Empathie und Verständnis in der Arbeit mit Paaren und reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen und Bindungsbedürfnisse.
Chapters
00:00 Die Entwicklung der Bindungstheorie in der Paartherapie03:42 Persönliche Erfahrungen mit Bindung und Therapie06:36 Gesellschaftliche Einflüsse auf Bindung und Verletzlichkeit09:44 Die Rolle von Sue Johnson in der Bindungstherapie12:43 Bindung und Autonomie in Beziehungen15:37 Praktische Ansätze in der Paartherapie18:36 Bindungsbedürfnisse und emotionale Reaktivität19:58 Die Wurzeln der Wut22:31 Bindung und Emotionen24:05 Die Rolle des Therapeuten als Brücke26:16 Bindungsbedeutung in Beziehungen28:12 Umgang mit Gleichgültigkeit in Beziehungen30:18 Verletzlichkeit und Schutzmechanismen32:04 Die Herausforderung der Paartherapie34:11 Sinnfindung in der emotionalen Arbeit36:43 Bindungsbedürfnisse im therapeutischen Kontext39:18 New Chapter 239:19 Einführung in EFT und Dr. Sue Johnson39:49 Praktische Anwendungen von EFT